دسته ها :
چگونه استرس فرزندمان را از آموزش آنلاین را کاهش دهیم؟

چگونه استرس فرزندمان را از آموزش آنلاین را کاهش دهیم؟

نحوه حضور در مدارس با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و آموزش برخی دروس از طریق فضای مجازی یکی از عوامل استرس در برخی دانش‌آموزان است اما والدین می‌توانند با رعایت برخی نکات به فرزندشان کمک کنند تا با استرس‌های سال تحصیلی جدید کنار بیایند.


بیشتر...

5 راهکار ساده برای حفظ قدرت سیستم ایمنی‌

5 راهکار ساده برای حفظ قدرت سیستم ایمنی‌

فصل سرمایی که پیش رو داریم، علاوه بر سرماخوردگی و آنفلوانزا با شیوع ویروس کووید – 19 نیز همراه است و این یعنی اینکه باید توجه بیشتری به حفظ قدرت سیستم ایمنی‌تان داشته باشید. سیستم ایمنی بدن با مبارزه با عفونت از بدن مراقبت می‌کند. سلول‌های ایمنی با همکاری هم، پاتوژن‌های خطرناک را نابود می‌کنند.


بیشتر...


ویژگی های فرزند مسئولیت پذیر

ویژگی های فرزند مسئولیت پذیر

فرزند مسئولیت پذیر کسی است که در انجام تکالیف مدرسه، بیدار شدن، آماده شدن برای مدرسه، عبادت، نظافت شخصی و ... روی پای خودش می‌ایستد و به دیگران (والدین) متکی نیست.


بیشتر...



نکاتی را که هنگام یادداشت برداری باید بدانید

نکاتی را که هنگام یادداشت برداری باید بدانید

يادداشت برداری یکی از مهمترين فعالیت هایی است که دانشجویان یا هر فردی که در جلسه اموزشی یا پژوهشی قرار داشته باشد، به آن نیاز خواهد داشت. يادداشت برداری بعنوان یکی از بهترین شیوه های مطالعه به شما کمک ميکند تا اطلاعاتی را که امکان دارد فراموش کنید، مکتوب ساخته و ریسک از دست دادن آنها را به صفر برسانید. ولی براي استفاده از این امکان باید فوت و فن آنرا بدانید.


بیشتر...

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

اگر داوطلبی هستید که برای امادگی کنکور دچار استرس هستید و حس می کنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید از همین حالا راههای مقابله با استرس کنکور را بشناسید و برای رفع این مشکل تلاش کنید.


بیشتر...

راه هایی ساده برای تقویت حافظه

راه هایی ساده برای تقویت حافظه

آیا واقعا راهی برای تقویت حافظه وجود دارد؟ احتمالا وقتی دسته‌کلیدتان را گم می‌کنید یا جواب بعضی سؤالات ساده را درست سرِ جلسه‌ی آزمون‌های سرنوشت‌ساز فراموش می‌کنید، بلافاصله با خودتان گفته‌اید، ای کاش حافظه‌ی بهتری داشتم! خوشبختانه برای تقویت حافظه، راه‌های ساده و زیادی وجود دارد.

بیشتر...

روش مطالعه یک کتاب مشکل

روش مطالعه یک کتاب مشکل

همه دنبال این هستند که با اشتیاق مفاهیم عمیق علمی را حتی در اوقات فراغت ، سفر و … فرا گیرند. گاهی این اشتیاق در جماعت کم رنگ می‌شود. افراد درمی‌یابند کتابهایی که آنها با امید و اشتیاق برای یادگیری باز می‌کنند، به چیزی مافوق فهمشان مبدل می‌شود. هر کتابی قصد دارد مفاهیمی را به خواننده‌اش برساند و این مقدور نیست، مگر آنکه نحوه مطالعه آن به درستی صورت گیرد. پس راه صحیح مطالعه یک کتاب با محتوای سنگین چیست؟


بیشتر...