<p>&laquo;رأس ساعت 12 فردا، شنبه&zwnj;ی هفته&zwnj;ی آینده، اولین روزِ ماه آینده&zwnj; و...&raquo;. اجرای تصمیمات، گاهی با چالشی عجیب به نام جست&zwnj;وجوی زمان رُند مواجه می&zwnj;شود؛ شروع فرایند اجرای یک تصمیم در آینده که از نظر شرایط آمادگی و توانمندی تفاوتی با زمان حال ندارد و فقط وسوسه&zwnj;انگیزتر است. مهم&zwnj;ترین پیامد منفی این کار، انباشته کردن زمان&zwnj;های آزاد و بعد به هدر دادن آن است. برای پر کردن فاصله&zwnj;ی تصمیم&zwnj;گیری تا اجرای به&zwnj;موقع آن، چند راهکار را در نظر داشته باشید:</p>

<p>به گزارش&nbsp;بهداشت نیوز: دکتر کارلی مک کورد - مدیر بهداشت و درمان بالینی و معاون بالینی دانشکده پزشکی تگزاس A &amp; M در این مورد این گونه توضیح می&zwnj;دهد که برخی از افراد ممکن است با الهام گرفتن از نو شدن طبیعت در فصل بهار احساسات بهتری داشته باشند، اما با این حال برخی دیگر نیز ممکن است احساسات منفی پیدا کنند که باید با رعایت برخی موارد به پیشگیری و درمان آن&zwnj;ها بپردازند.</p>

<p>اگر تا پایان سال 97 اهل برنامه&zwnj;ریزی نبوده&zwnj;اید و نظم زندگی شما در بی&zwnj;نظمی آن بود، پیشنهاد می&zwnj;کنیم سبک زندگی خود را تغییر دهید و سال 98 را با برنامه&zwnj;ریزی و هدف&zwnj;گذاری آغاز کنید و برای یک سال آینده خود طرح و برنامه داشته باشید.</p>

<p>بی شک دانش آموزان بعد از گذراندن 6 ماه درس خواندن و مدرسه رفتن، دوست دارند که در تعطیلات عید استراحت کامل داشته باشند و از درس خواندن دور باشند. ولی این حالت ممکن است که افت تحصیلی را برای آنها ایجاد کند. اما در تعطیلات عید نیاز به ایجاد یک برنامه مناسب است که در کنار تفریح و استراحت، حتما مطالعه دروس نیز قرار داشته باشد.</p>